Ambalate in Italia de PugliAromi.
Semintele de in contin acizi grasi esentiali Omega 3 decat pestele, sunt bogate in fibre, vitamine, minerale, fitoestrogeni.
Se folosesc ca integrator in alimentatie, adaos in compozitia de paine si biscuiti.
Semintele de in ajuta la digestie.
Acestea ajuta la normalizarea tranzitul intestinal, confera senzatia de satietate si incetinesc procesul de asimilare a grasimilor.
Se consuma seara, cate 2 lingurite de seminte de in, cu multa apa.
Consumate regulat, semintele de in reprezinta un tratament bun de dezintoxicare pentru intreg organismul.
BUNĂTĂȚI